日记20230809

 上一周发生了很多重要的事儿，最大的就是门头沟731-81暴雨山洪了，好在我认识的人都平安无事。7月30日晚上高德地图给我推送了一条信息，由于暴雨红色预警门头沟区山区多条公交停运，包括929. 931. 948同时停运。印象里上一次这三条同时停运是2010年初的大暴雪，另外北京市气象局和防讯办连续好几天通过手机短信提示特大暴雨红色预警，这让我变得警觉起来，我当时想睡觉之前把929停运的通知告诉张德龙，但是太困了直接睡了，后来他从王平镇走着回来之后才告诉我那天等不着车就去找站长开车把他送到王平镇加油站上班去了，本来我在他失联的那两三天挺自责的为什么没告诉他车停运了，但是事实是就算我说了他也会坐站长的车上去，所以我的行为并不能改变世界线的前进，他终究要上山受困。。。当然结局是很好的，生命和财产都保存了下来一切安然无恙，除了类似唐山大地震后幸存者的及时行乐心态之外，他和之前并没有什么两样，也许，正如门头沟区委区政府对全区人民的公开信所说，40万革命老区的人民都满怀革命观主义为重建家乡而努力奋斗。当然客观的说若没有棚户区改造拆迁，这次受灾就不仅是停水停电汽车冲走的问题了，永定河沿岸，门头沟中门寺沟直至整个老城区都会变成前几天涿州的情况，好在8月1号晚上雨基本停了。但是这次暴雨和山洪并非最后一次，而门头沟区特别是老城区的地理条件跟本无法应对类似的自然灾害，也许随着全球极端天气的进一步加剧，宜居性这个词并不再适合用来描述门头沟区了。

另外由于全市特大暴雨引发的地质灾害实在太多，101成立了突发地灾应急调查队，当然如往常一样把我抽调过去作为密云平谷两区的机动人员随时顶上，但是我想如果不发生重大安全事故造成整建制伤亡的话应该是用不上我的。正如地研所自己忙不过来之后想起来让我们101支援，然而可笑的是，地研所去年才拿到突发地灾的调查资质并把101负责的区域全部揽到自己单位做，鸠占鹊巢不到一年就出现特大山洪暴雨忙不过来，反过来让 我们支援，当然了我们的传统就是政治站位高，这种事儿从来没有抱怨，不过明年如果风调雨顺那么大概率这个业务人家又抢回去了，所以作为同是规自委地勘院下属的兄弟单位，帮忙的时候你是我兄弟，申预算批项目的时候那又明算账。

由于应急调查需要出野外，中午在外面吃饭，并且同事根本没人戴口罩的，我决定周四去吸入一个康希诺疫苗，问了好几个接种点药么没货要么政策说不清不给我吸，最后古城社区同意吸入，那个医生接电话之后沉默了好几秒又长叹一口气然后缓缓的说可以吸。。。周四下午几个社区医生都提前严阵以待了，因为根本就没几个人打疫苗了，好不容易开张了一回。。。吸完之后副作用还是和去年一样烧到38度，不过浑身上下的酸痛感觉没上次那么厉害了。总之完成了两剂康希诺吸入式疫苗接种的“壮举”，估计在北京乃至全国都属于凤毛菱角了，毕竟第三针第四针都打吸入式的几率实在是太低了。现在可以亲自验证一下厦门大学以及国际上对于吸入式疫苗免疫效果的推崇是否正确了。毕竟去年快速过峰期间我没有感染是有运气成分以及隔离做的比别人好一点的，而秋冬面临的第三波疫情，不可能大面积居家办公，又没人戴口罩，需要吸入式疫苗直接发挥作用了。当然，口罩，鼻喷，crbox等常规防护手段仍然需要继续保持。我虽然已经把高中生物都忘的差不多了，更不是医学专家，但比对了疫苗的技术路线以及真实世界的样本数据之后，还是得到了一个结论，吸入式和鼻喷式疫苗产生的广谱黏膜免疫是防感染的唯一途径，同时曹云龙的SA55/58广谱鼻喷抗体并不是防感染的“银色子弹”，曹云龙预测变异方向的这么多次结论固然正确，但广谱抗体的大规模量产会促进新的变异，因此对外一直宣传还在临床试验，但小批量特供高层领导人使用，这也许是目前不为人知的现实。。

由于发烧，上周后来几天没有锻炼身体了，不过打疫苗之前做帕梅拉15分钟登山hiit已经能适应了，今天做了一个10分钟hiit感觉心肺还可以，应该说从本周开始恢复锻炼。至于力量锻炼，还是坚持jeff自重训练，毕竟活动室那个自称朋友的人实在是理论水平太低，说自己在抖音上博采众长学了练了6年健身。。。嗯，连什么是hiit都没听说过，更不用说动作发力训练计划之类的了，我也不想嘴太损，要不然按以前嘴上没把门儿的时候当他没完没了讲述人生经验的时候我肯定会脱口而出“你练6年就练出个颈椎需要做牵引来？”他这个ct片子拍完了说需要做牵引，明显就是jeff做颈椎康复视频里提到的，由于坐姿和健身发力问题，脊椎弯曲不能保持正位，导致脊椎需要代偿而探着头看，发展严重后骨头变形不得不做牵引，我一个看了不到两个月视频的人都能发现这种问题，他在抖音上学了6年“博采众长”，可见最终还是吃了没文化的亏。。。

最后关于btc行情，波动率达到2018年来的最低点，嗯确实没什么好说的了。。。一片沉寂